Vrouwen retraite – Milde stilte
Zacht voor jezelf – in verbinding met elkaar.
Ruimte voor stilte, meditatie, innerlijk werk, muziek, dans, zang, inspiratie en ook… voor even helemaal niets.
Een aantal keer per jaar duiken we met een groep vrouwen een weekend de diepte in voor een vrouwen retraite. Tijd en ruimte om te vertragen en contact te maken met je innerlijke stem. Te voelen wat er te voelen is, en waar het leven in jou op dit moment naartoe wil stromen. Groepsmomenten en tijd voor jezelf wisselen elkaar in deze dagen af.
Op verschillende manieren word je uitgenodigd naar binnen te keren. Rustige groepsactiviteiten als meditatie, een schrijfoefening en een vergevings- en healingscirkel, worden afgewisseld met meer actieve onderdelen als yoga, wandelen, muziek & dans. Je ervaart hoe het is om gedragen te worden in de liefdevolle energie van het vrouwenveld dat we met elkaar vormen.
Ook is er genoeg tijd en ruimte voor even helemaal ‘niks’. Een dutje, een wandeling, iets creatiefs, mijmerend eindeloos voor je uit staren, of waar je maar zin in hebt.

“Het is niet jouw taak op zoek te gaan naar liefde, maar enkel in jezelf alle hindernissen te zoeken die jij ertegen opgeworpen hebt, en die te vinden” (ECIW T16.IV.6:1)
Waar zijn de vrouwen retraites?
Op verschillende plekken door heel Nederland. Kijk in de agenda voor de locaties van volgende edities.
We zoeken altijd plekken uit die omringt zijn door natuur. Deelnemers verblijven tijdens de retraites op één-, twee of soms driepersoonskamers, afhankelijk van de locatie waar we te gast zijn. Mocht je samen met een partner of vriendin komen en graag een kamer delen, laat het ons dan even weten.
Tijdens de retraites wordt eten en drinken vaak volledig verzorgd door de locatie. Bij kleinschalige weekenden organiseren we de catering soms zelf.
We eten vegetarisch en er zijn drie maaltijden per dag met koffie, thee, fruit en lekkers voor tussendoor. Eventuele overige dieetwensen kun je bij opgave aan ons doorgeven, we kijken dan wat er mogelijk is.
Wanneer zijn de vrouwen retraites?
Kijk in de agenda voor de eerstvolgende edities. Nieuw geplande data worden daar vermeld.
Vaak beginnen we op vrijdag na de lunch, vanaf 14.00.
Om 15.00 start het gezamenlijke programma meestal. Het is fijn als iedereen dan al rustig geland en op de kamer geïnstalleerd is.
Op zondag sluiten we af met een gezamenlijke lunch, zodat je met een gevulde buik rond 14.00 weer huiswaarts kunt keren.
Door wie & voor wie?
De retraite voor vrouwen wordt verzorgd door Nanda Maria de Bruin in samenwerking met verschillende collega’s.
De deelnemers van de weekenden zijn ogenschijnlijk heel verschillend. Van verschillende leeftijden, met verschillende achtergronden en in verschillende ‘vaarwaters/fases’ in hun leven. De wens tot naar binnen keren in verbinding met andere vrouwen hebben ze allemaal met elkaar gemeen. Net als een heleboel meer blijkt telkens weer.
Ervaring met retraites/stilte/meditatie is niet nodig, bereidheid is genoeg.
We wensen je een plek te bieden waar je je welkom weet, met alles erop en eraan.
Kosten, aanmelding en annulering
De kosten verschillen per weekend en liggen vaak tussen de 500 en 600 euro afhankelijk van de locatie.
Aanmelden kan via onderstaand formulier. Na aanmelding ontvang je een mail ter bevestiging van je deelname en met verdere informatie en factuur. Je aanmelding is definitief na betaling.
Annuleren kan tot 6 weken van tevoren (vrijwel) kosteloos, we brengen dan wel 50 euro administratiekosten in rekening. Bij latere annulering is er geen restitutie mogelijk, tenzij jouw plekje ingenomen kan worden door iemand anders. In dat geval brengen we ook dan slechts de administratiekosten à 50 euro in rekening.
Wanneer er bijzonderheden zijn waarvan je denkt dat het belangrijk is dat wij ze van je weten, gelieve ze aan te geven in het inschrijfformulier of even contact met ons op te nemen voor overleg.
N.b. de retraite weekenden voor vrouwen gaan doorgaans door bij een minimum van 8 deelnemers en er is maximaal plek voor 15 deelnemers per weekend. We houden de retraites bewust kleinschalig.

Één van de locaties van de vrouwenretraites: Herberg het Klooster in Kloosterburen
“Women are going to form a chain, a greater sisterhood than the world has ever known.”
Nellie McClung
Liefdevol samenzijn met dat wat ‘is’
Drie dagen voor jezelf. Samen met andere vrouwen. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of vergevingswerk. Bereidheid om naar binnen te keren, stille tijd door te brengen en jouw plek in de groep op je geheel eigen manier in te nemen, is genoeg.
We verblijven op een prachtige rustige locaties met prettige groepsruimtes om in samen te komen en genoeg andere plekjes om je even terug te trekken indien gewenst.
Dit weekend is voor jou als je toe bent aan een zachte reis naar binnen. In jezelf én in verbinding met andere vrouwen. Thuiskomen in jezelf, bij en met elkaar.
Als je voelt dat je erbij wilt zijn, wees welkom.
(Als je dat niet voelt en je komt toch graag, dan ook.)
Twijfel je of heb je vragen? Neem dan gerust contact op.
Heel graag tot dan.
Liefs,
Nanda Maria
Aanmelden voor de vrouwen retraite?

‘Milde stilte
Zachte kracht
Aangekomen
Land maar zacht
In jezelf, bij elkaar
Vrouw wat ben je prachtig
Samen staan we, op onszelf
Verbonden en zo krachtig’
Nanda Maria